当归四逆汤 [组成用法]
当归10～ 20g、桂枝10～20g、白芍10～30g、细辛3～10g、炙甘草6～10g、通草3～6g、红枣10～30g。上七味，水煎煮，分三次温服。

[方证]
1．手足厥寒、麻木、冷痛，甚至青紫。
2．腹痛、头痛，或腰痛、腿痛、脚痛。
3．脉细，舌淡苔白。

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四逆汤是用来排除体内寒邪的。寒邪排除了，才能达到身体健康的目的，才谈得上养生。所以，并不存在“养生的“四逆汤，只有”排病“的四逆汤，也就是说，四逆汤是用来治病的，不是用来”养生“的。 继续阅读 →

癌症不可怕，它只是因体质变寒所产生的讯号，就像水太冷了会结冰一样，也是提醒我们体内代谢变差了，生活习惯该改变了，不是来要我们的命。而且癌细胞是与生俱来的，是生命不可切割的一部分，并非是要处理的对象。 可是当癌症被医学不断地夸大，变成是一种恶疾,是要命的东西，甚至医师会以威胁、恐吓式的语言告诉病人说：如果你不接受手术或化疗，癌症会迅速恶化，最多只能活几个月或几年等云云，让病人吓得半死，生活在死亡的阴影下。 继续阅读 →

这些天，全国开始降温了，今天北京下起了深秋的雨，非常冷，满街的黄色落叶，古人有“悲秋”这个词，这是从中医里面来的，中医认为秋天对应人体的肺，肺在志为悲，在深秋时节，秋风萧杀，万物凋零，难免让人伤感。 继续阅读 →

吕某某 女 76岁，腰腿痛长达半年，现已佝偻直不起腰。曾住院治疗，拍片和CT诊断为腰椎间盘突出，压迫神经造成腰腿疼痛。住院期间曾予牵引治疗无效，因为还有糖尿病高血压等病故也未能手术。出院后又到某盲人诊所进行了推拿按摩，不但不起效，疼痛又加重，无奈经人介绍转诊于余。 继续阅读 →